Chúng ta có nên đọc sách trước khi ngủ hay không?

Rất nhiều người hiện nay khi bị mất ngủ thường lấy sách ra đọc vì nghĩ rằng đọc sách sẽ giảm căng thẳng giúp ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, không phải lúc nào đọc sách trước khi ngủ cũng mang lại hiệu quả. Để đọc sách có hiệu quả ngoài việc chọn lọc sách sao cho phù hợp  đồng thời, khung giờ đọc cũng phải phù hợp. Để hiểu rõ hơn hãy cùng thegioinem.com tìm hiểu qua bài viết chúng ta có nên đọc sách trước khi ngủ không nhé!

Lees meer »

Cửa hàng bán nệm bông ép giá rẻ Rạch Giá - Kiên Giang

Bạn ở khu vực Rạch giá Kiên Giang đang có nhu cầu mua nệm bông ép giá rẻ, uy tín, chất lượng. Bạn hãy yên tâm đến ngay cửa hàng bán nệm bông ép giá rẻ Rạch giá - Kiên Giang thuộc chi nhánh Thế giới nệm. Tại đây bạn sẽ được nhân viên tư vấn nhiệt tình giúp bạn tìm được chiếc nệm ưng ý nhất cả về chất lượng và giá thành.

Lees meer »

Chúng ta có nên đắp chăn cho bé không? Loại chăn nào phù hợp?

Chăm sóc giấc ngủ cho con trẻ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ. Với thời tiết thay đổi liên tục đã khiến cho các ông bố bà mẹ lo lắng không biết có nên đắp chăn cho bé không? Loại chăn nào thì phù hợp? Để giải đáp thắc mắc chúng ta cùng đọc qua bài viết dưới đây để chăm sóc con tốt nhất nhé!

Lees meer »

Bật mí cách chế biến đồ uống smoothies giảm cân siêu ngon

Chắc hẳn nhiều bạn đã biết rằng smoothies là thức uống hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Vậy bạn đã biết cách chế biến smoothies sao cho ngon và giảm cân hiệu quả chưa? Hãy để thế giới nệm bật mí cách chế biến đồ uống smoothies giảm cân siêu ngon cùng tham khảo và áp dụng ngay khi cần nhé!

Lees meer »

Phương pháp ngủ ngắn - Bí quyết cải thiện sức khỏe cho mọi người

Bạn đã nghe qua phương pháp ngủ ngắn bao giờ chưa? Với nhịp sống bận rộn ngày nay nhiều người phải làm việc tăng ca ảnh hưởng đến giấc ngủ, ngủ không đủ giấc khiến cơ thể suy nhược, tinh thần không thoải mái, làm việc kém hiệu quả. Chính vì vậy đã có phương pháp ngủ ngắn nỗi lo của mọi người sẽ được giải quyết. Cùng thế giới nệm tìm hiểu xem phương pháp này thật sự hiệu quả và cải thiện được sức khỏe của mọi người không nhé!

Lees meer »

Những lý do tại sao bạn không nên làm việc trên giường

Ngày  nay giới trẻ thường có thói quen làm việc trên giường vì nghĩ nệm gối êm sẽ thoải mái và giúp tư duy sáng tạo hơn. Nhưng ít ai biết rằng việc làm này đã gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc. Để hiểu rõ hơn chúng ta cùng tìm hiểu xem những lý do tại sao bạn không nên làm việc trên giường nhé!

Lees meer »

Nhạc sóng não Delta đã tác động lên cơ thể chúng ta như thế nào

Chắc hẳn các bạn cảm thấy rất lạ khi nghe cụm từ “Nhạc sóng não Delta”. Đây chính là loại nhạc sóng giúp giảm căng thẳng, lo âu, tăng khả năng tập trung của não bộ. Nếu bạn quan tâm đến vấn đề nhạc sóng não Delta đã tác động lên cơ thể chúng ta thế nào thì cùng thegioinem.com tìm hiểu qua bài viết bên dưới nhé!

Lees meer »

Có nên mua giường bạt cho trẻ em hay không? Tại sao?

Nhắc đến giường bạt chắc các bạn đang hình dung xem đây là chiếc giường ra sao? Có nằm êm không? Đặc biệt trẻ em có nằm được không? Có lẽ đây là thắc mắc của các bậc cha mẹ, vậy hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu xem có nên mua giường bạt cho trẻ em không? Tại sao? Tham khảo qua bài biết dưới đây nhé!

Lees meer »

Ngủ bị chuột rút: Tìm nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Ngủ bị chuột rút thường gặp ở mọi người và ở mọi lứa tuổi. Chứng chuột rút này tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại là nỗi ám ảnh của nhiều người, thậm chí có thể dẫn đến mất ngủ về đêm. Tham khảo ngay bài viết dưới đây của Thế Giới Nệm để tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này nhé.

Lees meer »