Bỏ túi bí kíp tập ngủ riêng cho bé | Thegioinem.com

Độ tuổi thích hợp để bé ngủ riêng

Nhiều cha mẹ khi bắt đầu hành trình tập ngủ riêng cho bé, thấy các con không chịu ngủ một mình, thậm chí là khóc lóc đòi ngủ cùng cha mẹ. Vì mềm lòng mà cha mẹ cứ trì hoãn việc ngủ riêng của con.

Theo nhiều chuyên gia, độ tuổi tốt nhất để cha mẹ “tách giường” cho con là 3 tuổi. Tuy nhiên, việc chọn thời điểm cho trẻ ngủ riêng cũng tùy thuộc vào từng trẻ, cha mẹ có thể tùy theo tính cách và phản ứng của con mà có thể thay đổi thời gian cho phù hợp.

Bí kíp tập ngủ giường riêng cho bé

Để hành trình tập ngủ riêng cho bé cho đạt được hiệu quả nhanh chóng, các bậc cha mẹ có thể áp dụng những bí kíp sau:

Tách giường trước sau đó mới tách phòng

Đầu tiên, bố mẹ nên bắt đầu bằng việc cho bé ngủ riêng nhưng ở gần ngay vị trí ngủ của bố mẹ. Điều này giúp trẻ tránh cảm giác sợ hãi, tránh mang cảm giác bị bỏ một mình, ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý sau này.

Khi trẻ đã dần chấp nhận việc phải ngủ một mình, bố mẹ có thể để một màn che giữa chỗ ngủ của bố mẹ và con. Khi mọi thứ đã trở nên quen thuộc với trẻ, bố mẹ cuối cùng cũng có thể tách phòng và cho bé chính thức ngủ riêng.

Độ tuổi thích hợp để bé ngủ riêng

Nhiều cha mẹ khi bắt đầu hành trình tập ngủ riêng cho bé, thấy các con không chịu ngủ một mình, thậm chí là khóc lóc đòi ngủ cùng cha mẹ. Vì mềm lòng mà cha mẹ cứ trì hoãn việc ngủ riêng của con.

Theo nhiều chuyên gia, độ tuổi tốt nhất để cha mẹ “tách giường” cho con là 3 tuổi. Tuy nhiên, việc chọn thời điểm cho trẻ ngủ riêng cũng tùy thuộc vào từng trẻ, cha mẹ có thể tùy theo tính cách và phản ứng của con mà có thể thay đổi thời gian cho phù hợp.

Bí kíp tập ngủ giường riêng cho bé

Để hành trình tập ngủ riêng cho bé cho đạt được hiệu quả nhanh chóng, các bậc cha mẹ có thể áp dụng những bí kíp sau:

Tách giường trước sau đó mới tách phòng

Đầu tiên, bố mẹ nên bắt đầu bằng việc cho bé ngủ riêng nhưng ở gần ngay vị trí ngủ của bố mẹ. Điều này giúp trẻ tránh cảm giác sợ hãi, tránh mang cảm giác bị bỏ một mình, ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý sau này.

Khi trẻ đã dần chấp nhận việc phải ngủ một mình, bố mẹ có thể để một màn che giữa chỗ ngủ của bố mẹ và con. Khi mọi thứ đã trở nên quen thuộc với trẻ, bố mẹ cuối cùng cũng có thể tách phòng và cho bé chính thức ngủ riêng.

Để bé lựa chọn không gian ngủ yêu thích

Giường và không gian ngủ mà con cảm thấy yêu thích sẽ giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Hãy lựa chọn nệm ga gối cho bé theo sở thích của bé và đặt chúng ở vị trí mà con mong muốn, điều đó sẽ giúp bé có trách nhiệm và dễ bị thuyết phục hơn trong vấn đề ngủ riêng.

Dành thời gian nằm cạnh con cho đến khi con ngủ

Khi mới áp dụng cách tập cho bé ngủ một mình, chắc chắn bé không thể thích nghi được ngay. Do vậy, bố mẹ có thể nằm cạnh con cho tới khi con chìm vào giấc ngủ. Điều này giúp con có cảm giác an toàn, yên tâm hơn. Lưu ý là sau khi bé ngủ, bố mẹ bắt buộc phải trở về phòng của mình để tránh bé quen hơi.

Tạo cho bé một thói quen ngủ nghỉ đúng giờ

Để bé tự giác hơn trong hành trình tập ngủ riêng cho bé, bố mẹ cũng nên lên một lịch trình ngủ nghỉ điều đặn cho bé. Điều này giúp bé có thói quen đi ngủ đúng giờ, tự giác lên giường ngủ mà không phải đợi bố mẹ, nâng cao tính tự lập, hỗ trợ bé trong hành trình ngủ riêng.

Những lưu ý khi chọn giường riêng cho bé

Một khi bé đã hình thành thói quen ngủ cùng bố mẹ nên việc tập cho bé ngủ riêng không phải là điều dễ dàng. Ngoài việc thường xuyên khuyến khích, động viên, giải thích cho bé hiểu, mẹ cần phải có một “trợ thủ” bí mật đó chính là chiếc giường. Vậy cần lưu ý gì khi chọn giường cho bé, cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu nhé:

Độ an toàn

An toàn là tiêu chuẩn quan trọng số 1 được cha mẹ đặc biệt quan tâm khi lựa chọn những sản phẩm cho con. Giường ngủ cho bé phải là loại không có góc nhọn, cạnh sắc, ốc vít tránh trường hợp làm trầy hoặc gây tổn thương lên làn da bé. Không nên để quá nhiều gấu bông, đồ chơi lên giường bởi chúng rất dễ phủ lên mặt, lên mũi khiến bé ngạt thở, nguy hại đến sức khỏe thể chất, thậm chí còn là cả tính mạng con người .Ngoài ra, cha mẹ cần tiếp tục vệ sinh giường, chăn đệm giúp bé có một môi trường tự nhiên thật sạch bảo vệ sức khỏe thể chất tốt nhất cho bé yêu khôn lớn .

Chất liệu

Trong rất nhiều loại vật liệu khác nhau, giường gỗ vẫn là sự lựa chọn được những bậc cha mẹ ưu thích hơn cả bởi tính thân thiện với người sử dụng. Ngoài ra, giường gỗ cũng hạn chế được tình trạng bị oxi hóa và tạp chất gây hại.

Mẫu mã giường ngủ

Giường ngủ giống như thế giới riêng, như ngôi nhà đặc biệt quan trọng của bé vậy. Vì thế, để bé có thêm động lực ngủ riêng, bố mẹ hãy lựa chọn những thiết kế giường ngủ phù hợp với sở thích của bé. Cho bé được thỏa sức lựa chọn màu sắc chăn, ga, gối và các vật dụng trang trí. Bên cạnh đó, bố mẹ nên chọn nệm phẳng để tránh việc con bị vẹo đốt sống. Ngoài ra, không nên đặt giường của bé tại những vị trí gần cửa sổ, vực cao để đảm bảo an toàn tuyệt đối.